SAINDO DA ESCURIDÃO MENTAL

Sobre

A depressão e a ansiedade são dois dos transtornos mentais mais comuns do mundo. Estima-se que a depressão afeta cerca de 300 milhões de pessoas, enquanto a ansiedade afeta cerca de 400 milhões de pessoas. Esses transtornos podem ter um impacto significativo na vida das pessoas, prejudicando o seu funcionamento social, profissional e acadêmico. Se você está lutando contra a depressão ou a ansiedade, não está sozinho. Há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a superar esses transtornos. Este e-book fornece um guia passo a passo para ajudá-lo a começar a se recuperar.

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