Perder a barriga e afinar a cintura

Sobre

Transforme seu corpo e sua confiança! "Perder a barriga e afinar a cintura" é um livro digital desenvolvido com o intuito de auxiliar pessoas a alcançarem os seus objectivos de saúde e estéticos. De leitura rápida e fácil, e extremamente prártico, traz dicas e estratégias nutricionais e de exercícios, previamente testadas e comprovadas, fáceis de aplicar na sua rotina diária. Vamos juntos nessa jornada desafiadora!

Anexos