52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer

Sobre

Descubra uma nova abordagem para o emagrecimento com "52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer" Este livro não é apenas um guia, mas sim, uma ferramenta completa para simplificar a sua jornada rumo a um estilo de vida saudável. Desde pratos saudáveis da gastronomia angolana, até opções leves e saborosas. Está cansado de se preocupar com a quantidade de calorias contidas em cada refeição que confecciona? Os problemas acabaram! Sim, com o livro "52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer", a sua vida se tornou mais fácil, pois, cada receita é acompanhada com as calorias contidas em cada porção, facilitando a montagem de um cardápio voltado ao baixo teor de calorias por refeição. Uma vez que a alimentação constitui um pilar fundamental na tríade (alimentação, descanso e treino) do processo de ganho de massa muscular e emagrecimento, por ser responsável por cerca de 70% desse processo. Constitui igualmente um papel fundamental na obtenção do balanço calórico positivo e negativo, pois, a forma como você se alimenta definirá os seus resultados. " 52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer", vem a ser a cereja no topo do bolo, te mostrando o passo a passo das receitas, bem como auxiliando na montagem da sua dieta sem medo de errar na quantidade e número das suas refeições diárias de baixo teor calórico. Compre agora e transforme sua relação com a comida de uma maneira deliciosa e saudável.

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